明晰夢の中で故人に出会い、故人しか知らない情報を得る体験
FasterWhisper AI(large-v2 model) + DeepL(2024-07 model)
明晰夢を見た人は、亡くなった知人に会い、まだ知らなかった検証可能な情報を彼らから学んだと報告している。 夢の登場人物の中には、自分が想像の産物とみなされることに異議を唱え、夢を見る者すべてが共有する夢の世界を主張する者もいる。 明晰夢を見ている人の中には、行ったことのない場所を旅行し、現実に忠実であるのを見た人や、見覚えのある場所を、細部に至るまで、起きている時の生活と全く同じように訪れた人もいる。 (0:05:07)
明晰夢を見ている人は、現在知られていない情報にアクセスしたり、未来の出来事を垣間見たりすることもできる。 明晰夢を見る人の多くは、将来の健康問題や個人的な損失、あるいは他人の将来の問題を予告されている。
▼文字起こし 原文 展開
Lucid dreamers also report meeting deceased acquaintances, and learning verifiable information from them that they had not already known. Some dream figures object to being considered products of your imagination, and insist on a dream world shared by all dreamers. Some lucid dreamers have traveled to places they'd never been, and seen them accurate to reality, or visited familiar places exactly as they appear in waking life, down to the finest detail. (0:05:07)
Lucid dreamers can also access information unknown in the present, and get glimpses of future events. Many lucid dreamers have been forewarned of future health problems and personal losses, or the future problems of others. In some instances, lucid dreams can bleed through to the physical world.
コメント
こういった逸話は無数にあるが、その全てが捏造だとは考え難い。問題は事実だったとすると、
- 明晰夢の中で出会った故人（の 魂/意識）がどこかに実在しているのか？
という点だが、私は無自覚で発揮された ESP 能力だろうと判断する。予知も、未知の場所や故人しか知らない情報の取得も ESP で説明できる。
軍の遠隔視プロジェクトはまさにこの情報取得が目的だった。遠隔視は一定の成果をあげ、科学者からなる政府の評価委員会でもその成果は否定されていない(*1)。
(*1)
見世物芸人（James Randi）と科学研究の実績皆無の素人（Philip Klass）という科学の素人二人に率いられた CSICOP のような科学教ドグマの盲信者は、遠隔視を否定するが彼らはまともな反証をなしえていない。彼らがやっているのはドグマの復唱。
履歴
(2024-10-07) 文字起こし＋和訳 を追加。
(2018-08-22) 作成。明晰夢の中で故人に出会い、故人しか知らない情報を得る体験
動画（11:01）
・Lucid Dreamingおまけ
短いので動画全体の 文字起こし＋和訳 を添付しておく。
FasterWhisper AI(large-v2 model) + DeepL(2024-07 model)
▼和訳 展開
この50年間、多くの人が何千年も前から知っていた、夢を見る人は夢の中で意識を持ち、明晰になり、意図を持って夢を演出できるということが、科学によって証明されるようになった。 個人的な成長のための強力なツールであると同時に、明晰夢は、時間と空間の通常の制約に縛られない、自己を超えた世界と夢を見る人を結びつける。 さらに、科学者や精神航行士が、夢の世界の性質や現実そのものの構造を検証する再現可能な実験を行うことを可能にしている。 (0:00:32)
明晰夢とは、夢の中で意識を獲得し、あるいは明晰になり、夢の進行をある程度コントロールできるようになることである。 ほとんど意識がない状態から、非常に注意深い状態まで、どのような明晰度でも達成することができ、起きている間にその体験を本当に生きているかのように感じることができる。 明晰夢は少なくとも3000年前から記録されている。 チベット仏教徒は、紀元前1千年紀のインドのウパニシャッドにまでさかのぼる夢ヨガの修行の一環として、明晰夢を見るようになった。アリストテレスは紀元前350年に、夢の中で意識的な認識を得ることに言及している。1867年、フランスの心理学者エルヴェ・ドゥ・サン・ドニ侯爵は、夢を演出するための最初の手引書を書いた。1913年、作家で精神科医のフレデリック・ヴァン・イーデンが自身の体験を書いたときに、明晰夢という言葉を作ったと一般に信じられている。1968年、心理物理学研究所の創設者であるセリア・グリーンが『明晰夢』という本を出版し、それまで縁の下の力持ちと考えられていたものに大きな信憑性を与えた。 (0:01:47)
1970年代までに、少なくとも2つの研究所がこの現象を活発に研究していた。 1975年、イギリスのハル大学の研究に参加したアラン・ウォーズリーは、キース・ハーンに、睡眠中にあらかじめ決められた眼球運動をすることで明晰になることを示した。 これとは別に、オランダの夢研究者スティーブン・ラバージが1978年にスタンフォード大学で同様の実験を行い、同じ成功を収めた。 ラバージの研究は1980年代初頭に明晰夢を普及させるのに役立ち、彼は1987年に明晰夢研究所を設立した。1980年代半ばまでに、明晰夢を見る証拠は事実上決定的なものとなったが、ラバージは、夢を見ている脳が意識を生み出すことは不可能だと主張する科学者仲間から、多くの懐疑的な意見にぶつかり続けた。 (0:02:41)
しかし、さらなる研究によって、明晰夢は脳内に測定可能なアナログを持つ、明確な意識状態であることが示され、最初の発見は裏付けられた。 2000年代初頭、科学者チームがフランクフルトのゲーテ大学の睡眠研究所で明晰夢を見る人の脳の電気的活動を測定した。研究チームは、明晰夢を体験している学生の前頭葉は活動しているが、外界からの感覚情報を処理する頭頂葉のような、覚醒時にも通常活動している脳の他の部位は、レム睡眠時と同様に活動していないことに注目した。 (0:03:17)
研究者たちは、明晰夢を見ている間は、夢を見ている人が部分的に眠っているのと同時に意識もあるという、ハイブリッドな意識状態の存在を仮定した。 彼らは2009年に研究を発表した。2012年、ミュンヘンの精神医学研究所に所属する科学者チームが、明晰夢を見る脳のfMRI画像診断の結果を発表し、明晰夢状態には、反射的思考や意識に関連する脳のさまざまな領域が再活性化されることを発見した。 (0:03:49)
また、明晰夢の中でのトレーニングが、スノーボードやダイビングのパフォーマンス向上につながることを示す、運動能力に関するパイロット研究もいくつかある。 (0:03:59)
ラバージュは、ハワイでの明晰夢ワークショップを通じてデータを収集し続け、多くの科学論文を執筆している。彼はこの分野のリーダーであり続けている。 明晰夢体験は特定の脳活動と相関しているが、夢の世界が完全に精神的な構築であることは明らかではない。 場合によっては、夢の世界は夢を見る人の間で共有されているように見える。 エド・ケロッグとリンダ・レーン・マクガランは、二人以上の夢想家が同じ空間で出会い、互いに交流し、目覚めた後に同じ一連の出来事を思い出すという、相互明晰夢の例を記録している。 (0:04:39)
明晰夢を見た人は、亡くなった知人に会い、まだ知らなかった検証可能な情報を彼らから学んだと報告している。 夢の登場人物の中には、自分が想像の産物とみなされることに異議を唱え、夢を見る者すべてが共有する夢の世界を主張する者もいる。 明晰夢を見ている人の中には、行ったことのない場所を旅行し、現実に忠実であるのを見た人や、見覚えのある場所を、細部に至るまで、起きている時の生活と全く同じように訪れた人もいる。 (0:05:07)
明晰夢を見ている人は、現在知られていない情報にアクセスしたり、未来の出来事を垣間見たりすることもできる。 明晰夢を見る人の多くは、将来の健康問題や個人的な損失、あるいは他人の将来の問題を予告されている。 明晰夢は物理的な世界にも影響を及ぼすことがある。 ラバージは、明晰夢の中で行われた行動が、目覚めているときの肉体に影響を与えることを実証した。 ロバート・ワグナーはその著書『明晰夢、内なる自己への扉』の中で、明晰夢の中でタバコで火傷を負った男が、目覚めると手の同じ場所に火傷の跡が残っていたという例を挙げている。 (0:05:48)
ワグナー、ケロッグ、パトリシア・ガーフィールドは、明晰夢の中で自分自身や他人に象徴的なヒーリングを行うと、覚醒しているときに身体的なヒーリングが起こることを実証している。 例えば、パトリシア・ガーフィールドは、明晰夢の中で足首の内側に入り、たくさんのガラクタを取り除くことによって、足首をひどく骨折した後、自分の人生と歩く能力を取り戻した女性の話を紹介している。 (0:06:12)
このような一見不可能に見える心と体の相互作用は、夢の世界は純粋に精神的な構築物であり、夢を見る人の期待から作られ、彼ら自身の経験によって知らされるという西洋の理解に挑戦するものである。 しかし、明晰夢を見ている人は、自分の意志で環境を変化させたり、周囲の物体を呼び出したりすることはできるが、夢の世界の細部まで意識的にデザインしているわけではない。 例えば、明晰夢を見る人が客船に乗る場合、船体の寸法やドア周りの縁取りの幅を意識的に指定することはない。 (0:06:47)
細部は他の何かが管理しており、多くの場合、夢を見ている人の知識を超えたレベルでリアルに再現されている。 最も経験豊かな明晰夢を見ている人でさえ、夢の中に新しい要素が自然に現れることがあるし、誰もが予想を裏切るようなシナリオや、自分の意志を無視するような人物に遭遇する。 多くの場合、夢の中の人物は自分自身の意識を主張し、ガイドや守護者として複数の夢に現れる者もいる。 (0:07:12)
ロバート・ワグナーは、夢の中の人物を完全に無視し、夢そのも のに投げかけられた質問に対する応答を受け取ることができることさえ実証している。 (0:07:21)
これらの応答には、夢を見る人が意識的に知らない情報が含まれていることがある。 明晰夢を見ている人は、意識的に夢の流れを指示することしかできない。 実際に夢を創ることはない。 では、実際には何が夢を作り出すのだろうか？ ロバート・ワグナーは、自我や潜在意識を超えた、自己のもう一つの構成要素の存在を提唱している。 彼はこの要素を「内なる自己」と呼び、スタンフォード大学の心理学者アーネスト・ヒルガードが仮定した「隠れた観察者」になぞらえている。内なる自己は、より広い意識の領域から引き出すことによって、明晰体験を構築する。 (0:08:00)
かつて、明晰夢体験の背後にあるものを探ろうとしたとき、ワグナーは純粋な意識の状態を体験し、それを透明な光の広がりとして視覚化した。 彼は、このすべてを包み込む意識こそが、すべての意識ある存在、そしてすべての明晰夢体験者をつなぐものだと示唆し、いくつかの夢ヨーガが同じ意識の光を体験したことを記録していると指摘する。 明晰夢は、簡単な練習によって、ほとんど誰でも学び、練習し、発達させることができる技術である。 (0:08:30)
夢の中で明晰になるためにはさまざまな方法があるが、そのほとんどは、現実を疑う習慣をつけることと、具体的な意図を設定し、それを実行することを学ぶことである。 明晰夢を見ることには、他人を癒したり、未来の出来事を見通したりする能力を得るなど、多くの利点があるが、自己を探求するための強力なツールでもある。 夢の人物や夢の世界そのものに、夢で見た出来事の意味を尋ねることで、潜在意識や内なる自己からのメッセージを解読し、内なる葛藤を解決する手助けをすることができる。 (0:09:06)
しかし明晰夢は科学にも応用できる。 明晰夢は夢を見る人をコントロールできるため、科学的実験に理想的な場所なのだ。 明晰夢を見ている人は、計器の助けを借りずに、今まで見たことのない遠隔地を見たり、次の宝くじの当選番号を占ったりすることができる。 夢から取り出された具体的な情報は、起きているときの事実と照合することができ、当たったものと外れたものを系統的に比較することができる。 (0:09:37)
明晰夢は、再現可能で検証可能な実験を通して、夢、意識、現実を調査する方法を科学に提供する。 明晰夢に関する科学的研究はまだ初期段階にあるが、個人が夢の中で意識を獲得し、起きているときと同じくらい魅力的な精神世界を探求できることは間違いない。 明晰夢は夢を見ている人をコントロールできるため、科学的実験には理想的だが、学びたい人には誰にでも開かれている。 (0:10:10)
夢の世界の構築の背後に何があるのか、夢想家が意識的に知らない情報にどのようにアクセスできるのか、研究者たちはまだ解明していないが、明晰夢を見る人は自分の心の内容に限定されないことを示唆する証拠がある。 私たちは皆、自己を超え、互いを超えた大いなる意識を共有しているのかもしれない。
(0:10:28)
▼文字起こし 原文 展開
In the last 50 years, science has come to prove what many have known for thousands of years that dreamers can become conscious, or lucid, in their dreams, and direct those dreams with intention. As well as being a powerful tool for personal growth, lucid dreaming connects the dreamer to a world beyond the self, not limited by the normal constraints of time and space. What's more, it allows scientists and psychonauts to conduct repeatable experiments testing the nature of the dream world, and the structure of reality itself. (0:00:32)
Lucid dreaming is the practice of gaining consciousness, or lucidity, within a dream, and achieving some level of control in directing the dream's progression. One can achieve any degree of lucidity, from barely conscious to highly alert, and feeling as though one is truly living the experience in waking life. People have recorded lucid dreams for at least 3,000 years. Tibetan Buddhists have been gaining lucidity as part of a dream yoga practice that dates back to the Indian Upanishads of the 1st millennium BCE. Aristotle mentioned achieving conscious awareness in dreams in 350 BCE. In 1867, the French sinologist, Marquis d'Hervé de Saint-Denis, wrote the first guide to directing one's dreams, and it's commonly believed that the writer and psychiatrist, Frederic van Eeden, coined the term lucid dreaming when writing of his own experiences in 1913. In 1968, the founding director of the Institute of Psychophysical Research, Celia Green, published the book, Lucid Dreams, lending a great deal of credibility to what had previously been considered a fringe subject. (0:01:47)
By the 1970s, at least two labs were actively researching the phenomenon. In 1975, Alan Worsley, a participant in a study at the University of Hull, England, demonstrated lucidity to Keith Hearn by making predetermined eye movements in his sleep. Independently, the Dutch dream researcher, Steven LaBerge, conducted similar experiments at Stanford University in 1978, with the same success. LaBerge's research helped popularize lucid dreaming in the early 1980s, and he founded the Lucidity Institute in 1987. By the mid-1980s, the evidence for lucid dreaming was virtually conclusive, but LaBerge continued to encounter a lot of skepticism from his scientific colleagues, who insisted that it was impossible for the dreaming brain to produce consciousness. (0:02:41)
But further research only confirmed initial findings, showing that lucid dreaming was a distinct state of consciousness with measurable analogs in the brain. In the early 2000s, a team of scientists measured electrical activity in the brains of lucid dreamers at a sleep lab at Goethe University, Frankfurt. The team noted that their students' frontal lobes were active while experiencing lucid dreams, but other parts of the brain that are also normally active in waking life, like the parietal lobe, which processes sensory information from the outside world, were inactive, as they are in REM sleep. (0:03:17)
The researchers posited the existence of a hybrid state of consciousness during lucid dreams, where the dreamer is partially both asleep and conscious. They published their research in 2009. In 2012, a team of scientists working at the Institute of Psychiatry in Munich published the results of fMRI imaging of the lucid dreaming brain, and found that the lucid state involved the reactivation of a range of regions in the brain associated with reflective thinking and awareness, normally deactivated in REM sleep. (0:03:49)
There have also been several pilot studies on athletic performance, showing that training in a lucid dream can lead to improved performance in snowboarding and diving in waking life. (0:03:59)
LaBerge continues to collect data through lucid dreaming workshops in Hawaii, and has authored many scientific articles. He continues to be a leader in the field. Though the lucid dreaming experience correlates with particular brain activity, it's not clear that the dream world is a completely mental construction. In some instances, the dream world appears to be shared between dreamers. Ed Kellogg and Linda Lane McGallan have documented instances of mutual lucid dreaming, in which two or more dreamers meet up in the same space, interact with each other, and recall the same sequence of events after waking. (0:04:39)
Lucid dreamers also report meeting deceased acquaintances, and learning verifiable information from them that they had not already known. Some dream figures object to being considered products of your imagination, and insist on a dream world shared by all dreamers. Some lucid dreamers have traveled to places they'd never been, and seen them accurate to reality, or visited familiar places exactly as they appear in waking life, down to the finest detail. (0:05:07)
Lucid dreamers can also access information unknown in the present, and get glimpses of future events. Many lucid dreamers have been forewarned of future health problems and personal losses, or the future problems of others. In some instances, lucid dreams can bleed through to the physical world. LaBerge has demonstrated that actions performed in a lucid dream can affect the physical body in waking life. In his book, Lucid Dreaming, Gateway to the Inner Self, Robert Wagner cites an example of a man who was burned with a cigarette in a lucid dream, and woke up with a burn mark in the same location on his hand. (0:05:48)
Wagner, Kellogg, and Patricia Garfield have demonstrated that performing a symbolic healing practice on oneself or on another person in a lucid dream can coincide with a physical healing in waking life. For example, Patricia Garfield shares the story of a woman who regained her life and her ability to walk after severely fracturing her ankle by going inside her ankle in a lucid dream and removing a bunch of junk. (0:06:12)
These kinds of seemingly impossible mind-body interactions challenge the Western understanding of the dream world as a purely mental construction, created from the dreamers' expectations and informed by their own experiences. But although lucid dreamers can will changes in the environment and summon objects around them, they do not consciously design every detail of the dream world. For example, a lucid dreamer who wills herself on a cruise ship doesn't consciously specify the dimensions of the hull, or the width of the trim around the doors. (0:06:47)
Something else manages the details, and often to a level of realism beyond the knowledge of the dreamer. Even the most experienced lucid dreamers will have new elements appear spontaneously in their dreams, and everyone encounters scenarios that challenge expectations, or figures that defy their will. Often, dream figures insist on an awareness of their own, and some appear in multiple dreams as guides or guardians. (0:07:12)
Robert Wagner has even demonstrated that one can ignore dream figures completely, and receive responses to questions posed to the dream itself. (0:07:21)
These responses can contain information consciously unknown to the dreamer. Consciously, lucid dreamers can only direct the course of their dreams. They don't actually create them, at least not entirely. So what actually produces the dream? Robert Wagner has proposed the existence of another component of the self, beyond the ego and the subconscious. He calls this component the inner self, and has likened it to the hidden observer hypothesized by Stanford psychologist, Ernest Hilgard. The inner self constructs the lucid experience by drawing from a wider realm of awareness. (0:08:00)
Once, when attempting to find out what was behind the lucid dream experience, Wagner experienced a state of pure awareness that he visualized as an expanse of clear light. He suggests that this all-encompassing awareness is what connects all conscious beings, and all lucid dreamers, and notes that several dream yogas have recorded experiencing the same conscious light. Lucid dreaming is a skill that nearly anyone can learn, practice, and develop through simple exercises. (0:08:30)
There are many different methods for achieving lucidity in dreams, but most involve making a habit of questioning reality, and learning to set and follow through on specific intentions. There are many benefits of lucid dreaming, including gaining the ability to heal oneself on others, or to see into future events, but it's also a powerful tool for exploring the self. By asking dream figures, or the dream world itself, for the meaning of dreamed events, one can decode messages from the subconscious, or the inner self, and help resolve inner conflicts. (0:09:06)
But lucid dreaming has applications in science as well. Due to the control they afford the dreamer, lucid dreams are ideal places for scientific experimentation. Without the aid of any instrumentation, a lucid dreamer could attempt to view a remote location never seen before in life, or try to divine the next winning lottery number. Any specific information retrieved from the dream could be checked against fact in waking life, and hits could be methodically compared against misses. (0:09:37)
Lucid dreaming offers science a method for investigating dreams, consciousness, and reality through repeatable and falsifiable experimentation. Though the scientific research on lucid dreaming is still in its early stages, there is no doubt that individuals can attain consciousness in a dream, and explore mental worlds as compelling as those in waking life. The level of control this affords the dreamer makes it ideal for scientific experimentation, but it's open to anyone who wants to learn. (0:10:10)
Researchers have not yet determined what's behind the construction of the dream world, or how it can access information not consciously known to the dreamer, but certain evidence suggests that lucid dreamers are not limited to the contents of their own minds. We may all share in a greater consciousness beyond the self, and beyond each other.
(0:10:28)
(2024-10-07)